안녕하세요 대전 스파르타체력센터 입니다 

개개인의 체력, 운동수행능력에 따라 차이가 있으므로 방문하셔서 신체의 근력과 지구력등을 확인받으시고

상담을 진행하시는게 좋을 듯 싶습니다. 

체력은 단기간에 늘지 않기 때문에 미리 대비 하시는 것도 좋은 방법입니다~

수업은 개인의 기초체력을 기반으로 맞춤형 트레이닝 형식으로 진행하고 있습니다~

상시반 시간표는 다음과 같습니다. 

상시반 교육시간은 1시간 30분씩 진행 되고 있습니다.

*평일 

오전 10:00 ~ 11:30 (월요일~토요일)

오후 15:00 ~ 16:30 (화, 목, 금)

오후 19:00 ~ 20:30 (월요일 ~ 금요일)

오후 2100 ~ 22:30 (월, 수, 금) 

4 타임으로 구성되어있고 

* 토요일 오전 10:00~11:30 

1타임으로 구성되어있습니다. 

편안하신 시간대로 조정하실수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다

기타 다른 문의사항은 

전화 042-251-7770, 010 - 2744 - 9112 

카톡  sparta7770 으로 문의 해주시거나 

본원으로 방문해 주시면 친절히 상담 해드리겠습니다. 

오늘도 좋은하루 되세요^^