Re: 경찰악력
- 관리자
- 2020.03.23
- hit 13,888
안녕하세요 대전 스파르타체력센터 입니다
먼저 본원 홈페이지 방문을 환영합니다.
질문에 대한 답변입니다.
전체종목을 측정하신후에 측정점수와 개개인의 운동수행능력에 따라서 차이가있습니다.
말씀하신 악력, 100m는 많이 어려워 하느시는 종목들입니다.
악력은 꾸준한 전완근 강화와 파지법연습이 필요합니다.
100m는 스타트법과 하체운동을 통해서 기록향상을 하실수 있습니다.
상시반 시간표는 다음과 같습니다.
상시반 교육시간은 1시간 30분씩 진행 되고 있습니다.
*평일
오전 10:00 ~ 11:30 (월요일~토요일)
오후 15:00 ~ 16:30 (화, 목, 금)
오후 19:00 ~ 20:30 (월요일 ~ 금요일)
오후 2100 ~ 22:30 (월, 수, 금)
4 타임으로 구성되어있고
* 토요일 오전 10:00~11:30
1타임으로 구성되어있습니다.
편안하신 시간대로 조정하실수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다
기타 다른 문의사항은
전화 042-251-7770, 010 - 2744 - 9112
카톡 sparta7770 으로 문의 해주시거나
본원으로 방문해 주시면 친절히 상담 해드리겠습니다.
오늘도 좋은하루 되세요^^
