Re: 경찰체력 문의
- 관리자
- 2020.03.10
- hit 13,700
안녕하세요 대전 스파르타체력센터 입니다
먼저 본원 홈페이지 방문을 환영합니다.
질문에 대한 답변입니다.
말씀하신 악력, 100m는 많이 어려워 하느시는 종목들입니다.
악력은 꾸준한 전완근 강화와 파지법연습이 필요합니다.
파지법이 좋지않아 자신의 악력을 다 발휘하지 못하는 경우가 많습니다.
본원 방문하셔 무료로 파지법과 자신의 손에 맞는 사이즈를 잡아드리니오셔서 측정 해보세요
100m는 스타트법과 하체운동을 통해서 기록향상을 하실수 있습니다.
상시반 시간표는 다음과 같습니다.
상시반 교육시간은 1시간 30분씩 진행 되고 있습니다.
*평일
오전 10:00 ~ 11:30 (월요일~토요일)
오후 15:00 ~ 16:30 (화, 목, 금)
오후 19:00 ~ 20:30 (월요일 ~ 금요일)
오후 2100 ~ 22:30 (월, 수, 금)
4 타임으로 구성되어있고
* 토요일 오전 10:00~11:30
1타임으로 구성되어있습니다.
편안하신 시간대로 조정하실수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다
기타 다른 문의사항은 학원전화 042-251-7770 이나 본원으로 방문해 주시면
친절히 상담 해드리겠습니다.
오늘도 좋은하루 되세요^^
