안녕하세요

경찰 체력시험을 미리 준비 할려고 하는데

시간표가 어떻게 되나요?

제가 지금 100m,1000m,악력은 측정을 안해 봤고

팔굽이 30개 윗몸이 25개 하고 있는데

2차 시험을 준비 중인데 9월까지 꾸준히 운동하면 얼마나 올릴 수있을까요?