안녕하세요 대전 스파르타 체력센터입니다.

먼저 본원 홈페이지 방문을 환영합니다.

질문에 대한 답변입니다.

체력 준비를 처음하신다면 [경찰체력상시반]에서 기초부터 쌓아가시는 것을 추천드립니다!

기초반 > 중급반 > 심화반 총 3단계 과정으로 이루어져 있습니다.

기초반 : 기초체력을 향상시키며 기록 향상을 할 수 있는 몸을 만드는 단계

중급반 : 종목별 근력증가와 스킬을 늘려가는 단계

심화반 : 민첩성 증가와 센서 감각을 익히는 단계

단계별 프로그램을 통해 체력향상 및 고득점 취득하실 수 있도록 전문 코치진의 체계적인 관리가 이루어집니다.

*경찰체력 상시반 시간표는 다음과 같습니다.

월 수 금 – 09:00 ~ 10:30

화 목 토 – 11:00 ~ 12:30

화 목 – 18:00 ~ 19:30 

월 수 금 – 20:00 ~ 21:30

4 타임으로 구성되어 있고 편안하신 시간대로 조정하실 수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

*운영 시간은 평일 09:00~21:00이고 토,일요일은 휴관입니다.

042-251-7770 / 010-2744-9112로 전화 혹은 카톡 sparta7770로 문의주시면 자세하게 상담해드리겠습니다.

오늘도 좋은 하루 되세요^^