Re: 경찰체력준비문의
- 관리자
- 2020.07.20
- hit 6,764
질문에 대한 답변입니다.
현재 2차를 준비하고 계신다면 상시반 수업을 들어가시게 됩니다~
상시반은 필기를 준비하시면서 체력을 같이 향상시킬 수 있는 수업으로 구성된 프로그램이며
기초체력을 기반으로 하여 집중향상을 위한 수업을 합니다~
본원에서는 매월 전체 측정으로 부족한 종목을 파악하여 부족한 종목을 파악 후 맞춤형 트레이닝을 진행합니다~
기본 실내점수를 바탕으로 보면 , 운동을 주2회 ~ 3회 까지만 하셔도 충분히 유지 하 실수 있으며,
실외 같은 경우는 하체근력이 받쳐 준 상태에서 실외수업을 들으시면 충분히 따라가실수 있습니다!
상시반 시간표는 다음과 같습니다.
상시반 교육시간은 1시간 30분씩 진행 되고 있습니다.
평일 (매수업 1시간 30분진행)
오전 10:00 ~ 11:30 (월요일~토요일)
오후 19:00 ~ 20:30 (월요일 ~ 금요일)
오후 2100 ~ 22:30 (월, 수, 금)
4 타임으로 구성되어있고
토요일 - 오전 10:00~11:30
1타임으로 구성되어있습니다.
편안하신 시간대로 조정하실수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다
기타 다른 문의사항은
전화 042-251-7770, 010 - 2744 - 9112
카톡 sparta7770 으로 문의 해주시거나
본원으로 방문해 주시면 친절히 상담 해드리겠습니다.
오늘도 좋은하루 되세요^^