Re: 경찰문의
- 관리자
- 2020.04.11
- hit 14,159
안녕하세요 대전 스파르타 체력센터 입니다.
먼저 본원 홈페이지 방문을 환영합니다.
질문에 대한 답변입니다
다같이 수업 전 워밍업과 충분한 스트레칭으로 몸음 풀어준 후에
개인의 체력의 맞춰서 수업을 진행합니다.
하체, 코어 , 복근 강화 같은 경우에는 모든 직렬에 필요한 운동이기에 꾸준하게 하고 있습니다
매월 1회 측정으로 부족한 종목을 파악 향상을 위해 맞춤형으로 트레이닝을 제시합니다.
상담시간은 평일 오전9:00 ~ 21:30 편안하신 시간대에 방문하여 주시면 됩니다~^^
상시반 시간표는 다음과 같습니다.
상시반 교육시간은 1시간 30분씩 진행 되고 있습니다.
평일 (매수업 1시간 30분진행)
오전 10:00 ~ 11:30 (월요일~토요일)
오후 15:00 ~ 16:30 (화, 목, 금)
오후 19:00 ~ 20:30 (월요일 ~ 금요일)
오후 2100 ~ 22:30 (월, 수, 금)
4 타임으로 구성되어있고
토요일, 공휴일 - 오전 10:00~11:30
1타임으로 구성되어있습니다.
편안하신 시간대로 조정하실수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다
기타 다른 문의사항은
전화 042-251-7770, 010 - 2744 - 9112
카톡 sparta7770 으로 문의 해주시거나
본원으로 방문해 주시면 친절히 상담 해드리겠습니다.
오늘도 좋은하루 되세요^^